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終戦記念日ですね、 人々が「違い」を受け入れ尊重し合い、戦争の無い平和な日々が、日本を含めた全世界に訪れることを祈ります。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー✳︎‪︎*‬ 私たちは時に、無自覚に誰かを傷つけてしまうことがあります。...

友達から教えてもらって気になっていた、 比叡山の無動寺谷辨天堂のお護摩に参加させていただきました。 ほぼ始発で東京から新幹線に乗り京都へ。 延暦寺内を右往左往しながらも、開始の13時にギリギリ間に合いました。 お護摩やお勤めに参加させていただく時間は、感謝の気持ちと願いを遠...

19日・20日と、日本ゲシュタルト療法ワークショップ大会2025 「灯火（わたし）をもちよる　ゲシュタルト・オリンピック」へ参加しました。 日本全国からゲシュタルトに携る方々が集結し、二日間、対話やセッションを通し、今、ここを共に経験し関わり合います。...

先日、出先で竹林に出会いました。 中の散歩道を歩いてみると空気がひんやりと冷たく感じます。 よくよく観察してみると地表からの照り返しがありません。 土は、反射を防ぎ、また熱を吸収する性質がありますね。自然界の豊かさを垣間見ました。...

7月6日（日）に、ゲシュタルト療法のワークショップを開催します。 開催場所は、東京都内、JR総武線新小岩駅最寄りです。 日常の中では、外側の役割やタスクに追われ、自分の内側に意識を向ける余白が持ちにくい日々を過ごしている方も多いように思います。...

ここは、自分に優しくなれる場所。 こんにちは、エリナです。 今日もゆるゆる気の向くままに✳︎‪︎* ―――✳︎*――― 旅のお話が続いたので、今回は少し心のほうに目を向けてみますね。 「なんだかあの人を見るとイライラする」 「はっきり理由はわからないけど、モヤモヤする」...

ここは、自分に優しくなれる場所。 こんにちは、エリナです。 今日もゆるゆる気の向くままに〜✳︎︎* ーーーーーーーーーーーー✳︎︎* 最近、巷では有名人のスキャンダルや噂話が飛び交っていますね。 SNSでも、当事者への非難や冷やかしが絶えません。 ...

ここは、自分に優しくなれる場所。 こんにちは、エリナです。 今日も気の向くままに〜✳︎‪︎* GW真っ只中ですね。 いかがお過ごしですか。 天気の良かった先日、 多摩川添いを散歩してきました。 散歩、というよりがむしゃらに歩いた感じ。 空が高く開けていて、...