日常のお付き合いに影響を与えない関係

こんにちは。

常識不要、素のままダイアログ

心理セラピストのエリナです。

先日、ある方の訃報を受けました。

人は、不意にいなくなってしまいますね。

社寺に関わる方でしたので、またお参りに伺えばいつでもお会いできると思い込んでいました。

自ら掴みにいかないと「いつか」は無いことを改めて痛感しています。

今はただ、その方が安らかな眠りにつかれることをお祈りしています。

悩みや行き詰まりにぶつかった時、相談しやすい相手はパートナーや家族、友人、同じ場を共有する人（同僚など）が多いかと思います。

だけど、相手にも余力がなかったり、解決方法を見出せなかったり、相談が長く続いたとき

相手の負担になるかもしれないと遠慮しながら聞いてもらったり、もしくは、相談をしすぎて相手に距離を置かれてしまったり。

これまでの関係性に影響が及ぶ可能性もあります。

「聴いてほしい、だけどすべてを話せない、迷惑をかけたくない。」

カウンセラー、心理セラピスト、占術者、ヒーラーをはじめとする対人サポート職は、そういった方々へ向けた存在です。

「知らない人に自分のことをありのまま話すなんて…」とためらう気持ちも察します。

ですが、知らない相手だからこそ、全てを話しやすいのです。

そして、対価を払っているので遠慮せず思い切り関わることができます。

日常の人間関係に影響を与えずに悩みや苦悩を聞いてほしい、よりよく人生を歩みたい、その手掛かりが欲しい、

対人サポートとはそのような思いを抱く方々へ向けた専門職です。

金銭は対価であり、あなたの日常や相手のことも守る境界線です。

とはいえ、「欲しくても対価が高い。」

その場合は、探してください。

現在は、あらゆるプラットホームで対人サポートが提供されています。

例えば、「ココナラ」という幾多のサービスを提供するプラットホームもあります。

価格もピンキリです。

けれど、「安価なところは品質が不安。」

そうですね、その不安も共感できます。

何か新しいことを選択した時、痛手を負わない、必ず満足できる、といった保証はありません。

それは、人生において常にある可能性です。

「だけど痛手は負いたくない」

そう思われる方は、今、深い傷を負っていて余力が尽きている方と推測します。

その場合は、まず癒しを提供してくれる場を探しましょう。

そして、ちょっと冒険してはずれても「まぁいいか」と思える価格を見つけてください。

今のあなたが欲してる、今のあなたに合うサポートは、あなたにしかわかりません。

出来る範囲で、探してみてください。また、ボランティアでのサポートや自助会もあります。

子育てなどテーマが絞りやすい場合はそう言ったサポートを探してみるのも手もあります。

この国では、まだまだメンタル上のサポートが浸透していないと感じています。

けれど、探せば多く存在しています。

経験してほしい、知らない相手だからこそできる関りがあります。

ひとりで抱え込まずどこかつながりを待ってください。

大事なことは「すごい！」と感動しても相手を崇拝しないことです。

どんなに自分をわかってくれると感じても、あなたと相手は別の人間です。

対価を払ってる場合は、どちらが上、下という上下関係はなく、対等の関わりです。

提供される内容を鵜呑みにせず、自分に合ってるかな？というセンサーを常に立てておきましょう。

何度か同じところを試したけど違う、と感じたら別の人を探しましょう。

長いこと良かったのに最近、違和感を感じる、そんなときはあなたか相手が変化した場合があります。

別の場所を試すことも良い頃合いかもしれません。

それでは、この辺で。

お読みいただきありがとうございました。