​Spielen

広い空に悠々と浮かぶ綿雲のように 晴れ渡った空に心がゆったりとくつろぐように 私たちはどこにでも、どこまでも行ける どこまでも広がる あなたはそんな可能性のある 唯一無二の存在 年齢、性別、社会的立場、役割は何も関係ない その種子が、エネルギーがあなたの中に眠ってる

終戦記念日ですね、 人々が「違い」を受け入れ尊重し合い、戦争の無い平和な日々が、日本を含めた全世界に訪れることを祈ります。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー✳︎‪︎*‬ 私たちは時に、無自覚に誰かを傷つけてしまうことがあります。...

慌ただしい毎日が続いていましたが、一息つけました。 近所のお花屋さんへ切り花を買いに行くことも久しぶりです。 夏らしい、存在感たっぷりの大きなひまわり。 他の花々についてもお名前を教えていただきましたが、覚えきれませんでした。...

7月6日（日）に、ゲシュタルト療法のワークショップを開催します。 開催場所は、東京都内、JR総武線新小岩駅最寄りです。 日常の中では、外側の役割やタスクに追われ、自分の内側に意識を向ける余白が持ちにくい日々を過ごしている方も多いように思います。...

ここは、自分に優しくなれる場所。 こんにちは、エリナです。 今日も気の向くままに〜✳︎‪︎* 後悔ってなるべくなら、したくないですよね。 「後悔したい！」と率先して願う人はなんて、そうそういない、と思う。 過去には戻れない、かつての出来事は変えられない。...

ここは、自分に優しくなれる場所。 こんにちは、エリナです。 今日も気の向くままに〜✳︎‪︎* 最近、余裕のある午前中に ジョギングをしています。 玄関を出て、ウォーミングアップを兼ねて、 近所の公園まで10分ほどゆっくり走ります。 信号で止まったら、屈伸やストレッチをして、...