​Spielen

ここは、自分に優しくなれる場所。 こんにちは、エリナです。 今日も気の向くままに〜✳︎‪︎* 最近、余裕のある午前中に ジョギングをしています。 玄関を出て、ウォーミングアップを兼ねて、 近所の公園まで10分ほどゆっくり走ります。 信号で止まったら、屈伸やストレッチをして、...